CRISFIT PROGRAM

I miei servizi!

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Attraverso una consulenza naturopatica, posso aiutarti a scegliere il percorso a te più congeniale per ritrovare il giusto equilibrio psicofisico, perché è proprio da qui che origina e muove il benessere.

CRISFIT FITNESS

La mia programmazione di allenamenti ideata per te, dove otrai sceglire tra due tipologie di workout: CrisFit Olistic (Pilates Flexy / Yoga Easy Flow) e CrisFit Pulse (Pilates Active / Tone up).

La Mission

“WellFit” è il mio stile di vita, e se vorrai, sarà anche il tuo!

I molti anni di lavoro trascorsi nel settore del fitness come trainer di gruppo e personal trainer certificato e dopo qualche anno specialista nella rieducazione funzionale quale posturologa, mi portano oggi a voler dare un’identità precisa a quello che sono e alla vita che vivo: nasce così il progetto WellFit che è la mia identit personale oltre che professionale.

Vivere “well” ovvero “bene” va ben oltre l’idea di avere una bella casa, un’ auto veloce e un’appagante condizione sociale; vivere bene è per me emblema di un benessere profondo, ben consapevole, radicato nella coscienza e che genera vitalità interiore, oltre che mentale e fisica.
Il benessere a 360° inteso come qualcosa di più intimo capace di riflettersi, inevitabilmente sulle relazioni interpersonali; perché stare bene con se stessi Ë la prima regola per stare bene con gli altri. E proprio dallo stare bene con se stessi che nasce e si sviluppa il “fit” inteso come “stare in forma”.

“Fit” è sinonimo di accettazione del proprio corpo, del viverci bene dentro, di serenità nell’approccio con l’altro perché ci piacciamo e ci amiamo.

“WellFit” è quello status che ho rincorso per tutto il tempo che ho vissuto sino ad oggi! Uno status di piacevole consapevolezza in cui volontà, tenacia e passione sono le chiavi del successo, non solo per me, bensì per noi tutti e tutti noi possiamo raggiungere questo status se solo devozione e motivazione ci accompagneranno giorno dopo giorno.

Io sono qui, e mi riprometto di essere per te un alleato su cui contare per il raggiungimento dei tuoi obiettivi; sarò qui a motivarti e a prenderti per mano in quei giorni in cui sentirai il bisogno di cedere e mollare tutto… non lascerÚ che accada! Insieme possiamo raggiungere il “WellFit”!

Perché lo faccio

Il rispetto e la devozione per questa macchina perfetta che è il corpo umano mi portano oggi a scegliere di dedicare me stessa e ad asservire la mia competenza al progetto più bello che abbia mai avuto modo di realizzare: offrire alle persone l’opportunità di migliorarsi, di rinnovare quell’innato vigore e quella vitalità che la pigrizia, la sedentarietà o ancora peggio, la scarsa motivazione hanno sopito o spento. Il mio desiderio Ë poter riaccendere il vigore e la vitalit‡, rinnovando interesse e motivazione attraverso la comprensione dei bisogni e delle esigenze specifiche, unita ad una quotidiana interazione a sostegno del lavoro che insieme svolgeremo per ritrovare un benessere integrato.

Start now to be WellFit!

Come posso aiutarti

WellFit project consta di due sezioni integrate tra loro: la sezione CrisFit Wellnes ed la sezione CrisFit Fitness.
Puoi deciedere di sceglierle entrambi oppure iniziare da quella che più ti interessa… l’importante è ricordare che tu sei il motore del tuo cambiamento!

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